菠菜粉丝的家常做法_菠菜粉丝怎么做好吃

2016-07-05 16:02:51 编辑：小菜

，营养丰富，味道鲜美，的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，它还具有解毒作用，也能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。

介绍

主料：草菇(400g) 蚝油(2勺)  辅料：蒜头(适量)  (适量) 清水(少许)  (1勺)

蚝油草菇的做法步骤:

1.准备材料，草菇洗净根部。

 

原发性癫痫治疗方式m; text-align: left;">2.把草菇对半切开，蒜头切片，青、红切丝。

 

3.两勺蚝油加一勺，加些清水调个汁。

 

4.调好的汁。

 

兰州哪些医院治癫痫病indent: 2em; text-align: left;">5.热锅下油，把蒜片爆香后倒入切开的草菇。

 

6.翻炒几下后加入切好的辣椒丝。

 

7.倒入调好的汁翻炒几下，出锅前加些许盐调味即可。

 

8.成品图。

 

9.成品图。

小窍门：

草菇也会出水，所以调好的汁倒入后大火翻炒收汁即可，因为草菇易熟。如果不喜素的可以加一起炒。