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发布时间：2022-04-30 10:50:29
编辑：小菜
一款太家常的快手，但百吃不厌！多食应季蔬菜，营养更是棒棒哒！
蒜蓉介绍
油麦菜一小把，蒜适量，葱适量，红适量，油适量，盐适量，粉适量，
蒜蓉油麦菜的做法步骤
1、油麦菜洗净备用，葱，蒜备用。
2、油麦菜改刀成段。
3、葱蒜，辣椒改刀。
4、热锅凉油爆香葱蒜。
5、倒入改刀油麦菜大火翻炒均匀。
6、出锅加盐，姜重庆最权威的癫痫医院粉调味即可盛出。
7、美美的素菜，低脂低油，好吃零负担！
小窍门
大火快炒，锁住营养！无须重味，保持本色！