女性必备三招最能安抚“大姨妈”_益优网

    当女孩子来月经的时候，多少会困扰着她们这几天的心情。尤其是出现了痛经的情况，让们更是倍感痛苦不已。所以女性朋友们特别要注意在月经期内的健康保健，做到了这些才能够让女性们看的更加迷人。

    月经期女性们一定要注意保健，因为这个时候女性的抵抗力下降，并且由于经期血室开放，很容易引起感染，所以提醒女性朋友们在经期一定要注意卫生及保健。现有的四招就让你借鉴借鉴吧。

    1、可以用药物止痛吗？

    很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

    治疗痛经措施让你月月舒适

    2、居家治疗痛经措施

    保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

    热敷在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。