非淋菌性阴道炎如何治_益优网

 

1.打到碗里加凉白开比例1:1.5搅拌均匀在加入一点盐搅拌均匀、静止15分钟也可以过筛备用

2.清洗干净去头去尾，切薄片备用

3.蒸锅提前做开水把轻轻的摆在蛋液上

4.把碗放在蒸屉上，盖上一个大碗，小火蒸八到十分钟分钟然后再焖二分钟就可以啦

5.稍微放一点生抽和香油调味，非常有颜值的蒸蛋就可以啦

6.看朵朵狼吞虎咽的样子。

烹饪技巧

1.秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒制之前必须在沸水中烫三分钟左右去涩。

2.为了保持秋葵的营养成份和口感，焯水的时间不要超过三分钟。最好凉拌。如果炒制的话时间也不易过长，不要超出5分钟。

3.秋葵身治疗癫痫病的儿童医院上的粘液最好不要去掉，那可是精华啊!很有营养的说。

4.最适合的器皿：铝、不锈钢、搪瓷器皿。

 

1.此步骤用料秋葵210克准备好食材，瘦肉和秋葵洗净

2.瘦肉切片

3.加入1勺食用油、1勺料酒、抓匀

4.加入1匙淀粉抓匀后腌制5分钟

5.秋葵洗好切长段

6.和姜切片，切片

7.烧开水，滴些素油，加入秋葵焯至变色即捞出来

8.捞出来过凉水

9.锅里入油，炒香姜和

10.把瘦肉加入，滑炒

11.炒至变色，加入少许陈醋，加1匙生抽，炒匀

12.加入胡片和秋葵炒匀

13.加入适量食盐，炒匀即可

14.装碟

烹饪技巧

1、瘦肉里加入素油、淀粉腌制炒制会更嫩，加入料酒和陈醋可去腥;

2、秋葵焯水时加入素油，让颜色更鲜亮。变色即可捞出来，过冷水，脆口。